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Acupuntura para Adelgazar

acupuntura para bajar de peso

Acupuntura para Bajar de Peso ¿Como nos puede ayudar?

La Acupuntura puede ser un tratamiento aliado a la hora de querer perder peso y adelgazar. Es ideal acompañar la acupuntura con una dieta equilibrada y ejercicio.

Esta terapia actúa regulando los niveles energéticos naturales del cuerpo.

Las agujas en este caso se colocan en los puntos que están relacionados con el sistema digestivo y glándulas principales, como ser: boca, estomago, bazo, riñones, etc…

La Acupuntura nos podrá ayudar a regular nuestro metabolismo y  la elaboración de hormanas, quitándonos el apetito,  disminuyendo la inflamación y ayudando a aminorar la retención de liquidos.

Acupuntura para adelgazar

Uno de los métodos mas efectivos para este tratamiento es la Acupuntura Auricular. En este caso, las agujas se colocan en distintos puntos de la oreja, con la idea de que eso ayuda a controlar la sensación de hambre, además de, de alguna forma, acelerar el metabolismo para bajar de peso.

Los estudios científicos arrojan dudas al respecto. De acuerdo a estudios se llego a la conclusión que colocando cinco agujas en la oreja del paciente, este pierde más peso que colocando una sola, lo que señalaría a un efecto más allá del placebo.

Sin embargo, algunos expertos señalan que la acupuntura es más útil tratando la salud mental de forma que los pacientes quieran tomar buenas decisiones, entre ellas cuidarse y bajar de peso. Es decir, que creer que le está ayudando resulta ser más efectivo que la ayuda en sí.

Para tener un efecto notable sobre la pérdida de peso, la acupuntura debe ir acompañada de cambios en la dieta

El mejor consejo en cuanto a este tipo de tratamiento es,  si quiere perder peso, conjuntamente tambien invierta su tiempo y su esfuerzo en un cambio de hábitos alimenticios y el dinero, si quiere, en una suscripción al gimnasio que utilice o una matrícula a clases de baile o del deporte que más le guste.

 

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